get the mindset & get strong
MENTALE TRAINING
Gedrag begint bij mindset — bouw aan persoonlijke veerkracht en innerlijke kracht.
Sta je mentaal sterk genoeg als het erop aankomt?
Loop je vast wanneer het écht telt? Zit je vaker in donkere periodes, wil je je voorbereiden op crisissituaties, of ontbreekt het je aan motivatie en discipline om je doelen te bereiken? Of wil je eindelijk afrekenen met destructieve patronen zoals verslaving, angst of zelfmedelijden?
In een tijd vol prestatiedruk, onzekerheid en constante prikkels biedt MenTexX een unieke aanpak om mentaal sterk te blijven — vandaag én in toekomstige crisissituaties.
Wij leren je om teleurstellingen, emoties en onzekerheden te beheersen, zodat ze jouw prestaties en doelen niet langer in de weg staan.
» Klaar om te bouwen aan échte mentale weerbaarheid?
Bekijk hieronder onze no-nonsense coachingstrajecten.
werkgebieden
Mentale hindernissen liggen vaak aan de basis van veel problemen in het leven. Hieronder vind je een beknopte opsomming van situaties waarbij wij jou kunnen ondersteunen.
Afvallen
Gewichtsverlies begint in je hoofd, en geen dieet kan op tegen onze mentale aanpak.
Mastery
Ergens heel goed in worden? Dat bereik je door krachtig sturende gedachten en consistent inzetten.
Verslaving
Dopamine reset door mindset en vervanging van effectieve gewoonten.
Zelfvertrouwen
Investeer in persoonlijke groei en ontwikkeling door bewust te worden van je eigen gedachten en denkfouten.
Neerslachtigheid
Combinatie van positieve mindset, bewegen en specifieke organisatie.
Emotie controle
Ben je snel of vaak boos, angstig of verdrietig? Wij roepen die emoties op en leren je ermee omgaan.
Mentale Kracht is Meesterschap
Mentale kracht gaat niet over feel-good quotes of tijdelijke motivatie. Het gaat over volledige verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Over je mind trainen als een spier. Over doorgaan als alles in je wil stoppen. Hier leer je niet hoe je je beter voelt—je leert hoe je beter wordt. Harder. Sterker. Onbreekbaar. Dit is jouw uitnodiging om de strijd met jezelf aan te gaan—en te winnen.
MENTEXX FORMULE
Onze Unieke Aanpak – Bouw aan Mentale Kracht:
Actiegericht gedrag als basis
We trainen niet alleen de mindset, maar zetten direct om in actie. Want alleen door te doen, ontstaat blijvende verandering.Verandering door neuroplasticiteit
Met technieken gebaseerd op de veranderbaarheid van het brein doorbreken we oude patronen en bouwen we nieuwe, krachtige gewoonten op.Inzicht via het 5G-model
Gebeurtenis – Gedachten – Gevoel – Gedrag – Gevolg. Dit model uit de cognitieve gedragstherapie helpt je helder denken en bewust handelen.Psycho-fysieke coaching
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. We combineren mentale training met fysieke uitdagingen voor maximale impact.Interactieve en inspirerende sessies
Geen saaie theorie, maar praktijkgericht, energiek en motiverend. Je wordt uitgedaagd én gesteund.Krachtige invloeden uit defensie, sport en martial arts
Onze trainingen integreren elementen uit de militaire wereld, topsport en vechtkunst. Dit zorgt voor een dynamische leeromgeving die mentale kracht écht ontwikkelt.
Kort samengevat – Onze Krachtformule:
Wij combineren de nieuwste inzichten uit de psychologie met intensieve fysieke én mentale training. Niet voor een tijdelijke boost, maar om blijvende verandering te realiseren.
Door theorie en praktijk naadloos te verbinden, ontstaat een krachtige en doelgerichte aanpak die je helpt om effectiever te worden – niet alleen tijdens de training, maar in álle gebieden van je leven.
Je bouwt veerkracht, zelfvertrouwen en mentale scherpte op die blijvend impact maken.
“If you have any mental toughness, any fraction of self-discipline; the ability to not want to do it, but still do it; if you can get through to doing things that you hate to do: on the other side is greatness.”
–David Goggins-
MINDSET HERZIEN
GEWOONTEN VERANDEREN
Contact gegevens
SORO Business Center
Ellen Pankhurststraat 1A
5032 MD Tilburg
mentexx.formule@gmail.com
+31 (0)6 10693656
MenTexX is een onderdeel van Vimas weerbaarheidscentrum –
Stichting Magnus Defensus
KVK nummer 61493716
Nieuwsbrief
Mis onze toekomstige updates niet! Abonneer vandaag nog!
